Coucou à tous et toutes!

Je voulais vous faire partager aujourd'hui mon petit truc, pour avoir la pêche au quotidien, en me faisant plaisir aussi!

selegerm

Je trouve que c'est un bon moyen de faire le plein  de vitamines (E, du groupe B), de protéines comprenant tous les acides aminés essenitelset de minéraux (zinc, phosphore, magnésium, fer) !

Il s'agit d'une association de germe de blé en paillettes, levure de bière, malt d'orge, levure riche en sélénium, et de vitamine E.

Les nutriments indispensables au tonus et à la beauté y sont présents. En plus, dans les salades ou compotes, c'est très bon!

Personnellement, je préfère agrémenter un peu mes repas comme ça plutôt que de prendre plus de compléments alimentaires.